Υπηρεσίες
Στο Trainers Gyms η προπόνηση ποδοσφαίρου είναι κάτι απλό, καθαρό και οργανωμένο
Έρχεστε όπως είστε
Έρχεστε όπως είστε, χωρίς άγχος για το επίπεδό σας, και δουλεύουμε μαζί με ήρεμο ρυθμό.
Ο στόχος μας είναι να νιώθετε καλύτερα στο σώμα σας, να βελτιώνεστε σταδιακά και να φεύγετε από το γήπεδο πιο «ελαφριοί» από την πίεση της ημέρας.
Έχουμε προγράμματα για παιδιά και ενήλικες, για αρχάριους αλλά και για όσους θέλουν πιο στοχευμένη δουλειά. Κάθε προπόνηση έχει σαφή δομή: σύντομη συζήτηση για στόχους, σωστό ζέσταμα, τεχνική και κίνηση, παιχνίδι στο γήπεδο και ήρεμο κλείσιμο.
Αν χρειαστεί, προσαρμόζουμε την ένταση, εξηγούμε ξανά και κρατάμε το πρόγραμμα πρακτικό, ώστε να ταιριάζει στην καθημερινότητα της Αθήνας.
Οι Υπηρεσίες Μας
Απλή και ήρεμη καθοδήγηση
Για να νιώθετε άνετα από την πρώτη προπόνηση
Πρόγραμμα για φυσική κατάσταση
Με έμφαση σε αντοχή, ταχύτητα και σωστή κίνηση
Τεχνική ποδοσφαίρου
Κοντρόλ, πάσα, σουτ, ντρίμπλα με καθαρή εξήγηση
Παιδικά τμήματα
Που συνδυάζουν παιχνίδι, κίνηση και βασικές δεξιότητες
Ομαδική συνεργασία
Παιχνίδια μικρών ομάδων για ρυθμό και αποφάσεις
Επιλέξτε το πακέτο που σας ταιριάζει
1. Ατομική Προπόνηση (1:1)
Για όσους θέλουν προσωπική προσοχή, γρήγορη βελτίωση και πρόγραμμα κομμένο στα μέτρα τους.
2. Προπόνηση Ενηλίκων σε Μικρή Ομάδα
Ιδανικό για σταθερή ρουτίνα, καλύτερη φυσική κατάσταση και ωραίο κλίμα.
3. Παιδικό Τμήμα (6–14)
Με παιχνίδι, βασική τεχνική και σωστή κίνηση, σε ασφαλές και ήρεμο περιβάλλον.
4. Οικογενειακό Πακέτο (Γονέας + Παιδί)
Για οικογένειες που θέλουν σταθερή συνήθεια και κοινό χρόνο με κίνηση.
5. Προπόνηση με Φίλο/Φίλη (2 άτομα)
Δύο άτομα, πιο προσωπικό πρόγραμμα, ωραία ενέργεια και σωστή καθοδήγηση.
6. Αξιολόγηση Επιπέδου & Στόχων
Μια πρώτη συνάντηση για να δούμε επίπεδο, φυσική κατάσταση και τι θέλετε να πετύχετε.
Ξεκινήστε την πορεία σας
Μπορείτε να κλείσετε ατομική προπόνηση, να μπείτε σε τμήμα ενηλίκων ή παιδιών, ή να ξεκινήσετε με αξιολόγηση για να βρούμε το σωστό πρόγραμμα.
Τα τμήματα γίνονται σε ώρες που ταιριάζουν στην πόλη και στη ζέστη, με επιλογές νωρίς το πρωί ή αργά το απόγευμα.
Αν θέλετε, γράψτε μας και θα σας προτείνουμε το πιο πρακτικό πακέτο με βάση τον χρόνο σας και τον στόχο σας.